Ho il colesterolo alto, quali alimenti devo prediligere? E per proteggere le mie ossa? Per prevenire il diabete devo limitare tutti gli zuccheri? Cosa mangiare per combattere la cellulite o la pancia gonfia?
Il legame tra alimentazione e salute è molto stretto, perché noi siamo ciò che mangiamo e in questo modo forniamo all’organismo i mattoni per la sua rigenerazione continua. Ma un eccesso di alcuni nutrienti o un difetto di altri possono impedire al nostro corpo di reagire e difendersi dalle patologie che lo colpiscono. In sintesi la professoressa Elisabetta Bernardi il 13 marzo alle ore 17.30 ( nutrizionista, biologa e divulgatrice scientifica nei programmi di Superquark con Piero Angela e Noos con Alberto Angela) spiegherà il ruolo preventivo di alcuni cibi e come questi siano importanti per prevenire le diverse malattie e vivere piu a lungo.