Giovedì 17 aprile 2025 ore 15.30 faremo una pratica di hatha yoga al Parco Natura La Selvotta di Formello (RM).
Ci troveremo immersi in mezzo alla natura e andremo a stimolare le energie di corpo, mente e spirito, attraverso soprattutto l’esecuzione di determinati mudra e l’attivazione dei principali bandha, in sintonia con il periodo primaverile.
Durata della pratica: circa 1 h. Costo: 20€ a persona.
L’evento fa parte del prossimo Yoga Retreat in Rome, che si svolgerà dal 17 al 19 aprile e in cui andremo a praticare yoga sia in struttura (pacchetto soggiorno+colazione+yoga) che all’interno di parchi e musei della città.
E’ possibile prenotare l’intero retreat oppure il singolo evento, inviando una mail a beatricehathayoga@gmail.com