Quello eseguito da Benedetta Rossi è il cosiddetto esercizio della “squadra a muro” e serve all’allungamento muscolare della parte posteriore del corpo. Indubbiamente questo esercizio molto semplice può essere un pratico rimedio casalingo per dare sollievo al dolore alla schiena; tuttavia gli esercizi devono sempre essere consigliati da un fisioterapista e eseguiti in sua presenza.
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