Si chiama ‘camminata del gambero’ o – se vi piace di più – retrorunning e ha grandi benefici sulle nostre attività mnemoniche: camminare all’indietro, infatti, fa bene alla memoria, soprattutto quella a breve termine.
Foto@Kikapress
Camminare all’indietro fa bene alla memoria: ecco cosa succede al nostro cervello
