Nel pomeriggio arriva l’ora della merenda: che ne dite di una bevanda calda con qualche biscottino? Ai più golosi è concesso anche una piccola porzione di gelato alla frutta o un pezzettino di cioccolato fondente. Ancora più indicati sarebbero frutta fresca o ortaggi crudi, come carote e finocchi.
foto: Kikapress