L’esposizione al sole, con le giuste protezioni e non prolungata, ha enormi benefici per la salute umana. Uno tra questi è lo stimolo a produrre Vitamina D, una sostanza preziosa per il nostro organismo che aiuta a proteggere ossa, muscoli e sistema immunitario. Bastano anche solo dieci minuti di esposizione solare per farne il giusto carico! E soprattutto in questo periodo emergenziale, la giusta quantità di Vidamina D risulta importante per prevenire il rischio contagio.
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