Preoccupati per la prova costume? Ecco un semplice circuito da fare a casa con i consigli della professional trainer Paola Lezzerini a Ore 15
Prova costume in fase 2? Mantenersi e tornare in forma aspettando le nuove direttive. Quali sono le mascherine più comode? Attività a casa e all’aria aperta?
Tutti i segreti, alla portata di tutti, con esempio di circuito, della professional trainer Paola Lezzerini. Consigli, trucchi e segreti per rimettersi in forma al meglio.
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