JOMO, come si vive la “gioia di perdersi qualcosa” sui social

Il New York Times ha pubblicato una guida estiva alla JOMO, dando ai suoi lettori vari suggerimenti. Il primo è quello di usare app che segnalano quanto tempo trascorriamo sui social (come Moment) e calibrare in questo modo il nostro comportamento. Un altro consiglio è quello di non rispondere subito a chi ci scrive, abituare i nostri amici o colleghi al fatto che non trascorriamo sempre il nostro tempo al cellulare. Se l’autodisciplina, tuttavia, non dovesse bastare, il NYT suggerisce metodi drastici: silenziare le notifiche e addirittura eliminare le app che ci distraggono di più, come Instagram o Twitter.